Но эта диета противопоказана людям с больными почками. 


До завтрака выпейте один стакан чистой воды, до обеда - два стакана, до ужина - три стакана.
При этом сократите количество соли. 

Секрет в том, что после такого количества воды перед едой вы вряд ли много съедите.